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Exercício & Diabetes Online (Exercise & Diabetes)

Por Paulo Leite 28/08/2018

¨Em 2011, 365 milhões de pessoas em todo o mundo tinham diagnóstico de diabetes. Aumento da atividade física e melhoria da nutrição são estratégias práticas para reduzir o risco de diabetes, e mesmo aqueles indivíduos já diagnosticados com diabetes tipo 2 (DM2) podem se beneficiar de um programa de modificação do estilo de vida. Indivíduos com diabetes podem obter os mesmos benefícios da atividade física do que aqueles sem diabetes, incluindo aumento de energia, normalização da glicemia e redução dos fatores de risco para doenças crônicas. Os exercícios físicos apresentam efeitos hipoglicemiantes sndo importantes coadjuvantes no tratamento do diabetes tipo 1 e 2. Para que se obtenha os benefícios dos exercícios físicos é relevante que os mesmos sejam estruturados de forma individualizada, considerando a alimentação, a administração de insulina exógena conforme a duração e a intensidade da atividade física. Pessoas com diabetes e aquelas que supervisionam pacientes com diabetes devem estar cientes das recomendações e contraindicações do exercício.¨

■ Exercise considerations for type 1 and type 2 diabetes

J E Williams, B Helsel, B Nelson, R Eke

ACSM´s Health & Fitness Journal 2018, vol 22 (1): 10-16

https://journals.lww.com/acsm-healthfitness/Fulltext/2018/01000/EXERCISE_CONSIDERATIONS_FOR_TYPE_1_AND_TYPE_2.6.asp

■ Relationship between baseline physical activity assessed by pedometer count and new-onset diabetes in the NAVIGATOR trial

William E Kraus, Thomas Yates, Jaakko Tuomilehto et al

BMJ Open Diabetes Res Care. 2018; 6(1): e00052

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6067333/

■ Why do endocrine profiles in elite athletes differ between sports?

Peter H. Sönksen, Richard I. G. Holt, Walailuck Böhning et al

Clin Diabetes Endocrinol. 2018; 4: 3

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5804043/

■ Patterns of physical activity in sedentary older individuals with type 2 diabetes

Pearl G. Lee, Jinkyung Ha, Caroline S. Blaum, Kimberlee Gretebeck, Neil B. Alexander

Clin Diabetes Endocrinol. 2018; 4: 7

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5891981/

■ Attitudes and barriers to exercise in adults with a recent diagnosis of type 1 diabetes: a qualitative study of participants in the exercise for type 1 diabetes (EXTOD) study

Amy Kennedy, Parth Narendran, Robert C Andrews et al

BMJ Open. 2018; 8(1): e017813.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5786070/

■ Validity of the 6-minute walk test and step test for evaluationof cardiorespiratory fitness in patients with type 2 diabetes mellitus

Min Chul Lee

J Exerc Nutrition Biochem. 2018 Mar 31; 22(1): 49–55

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■ Exercise therapy for patients with type 2 diabetes: a narrative review

H Yanai, H Adachi, Y Masui et AL

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■ Increased leisure-time physical activity associated with lower onset of diabetes in 44 828 adults with impaired fasting glucose: a population-based prospective cohort study

X Q Lao, H Deng, X Liu et al

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■ Exercise training and endothelial function in patients with type 2 diabetes: a meta-analysis

Shanhu Qiu, Xue Cai, Han Yin et al

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5930739/

■ Exercise capacity in diabetes mellitus is predicted by activity status and cardiac size rather than cardiac function: a case control study

Timothy J. Roberts, Andrew T. Burns, Richard J. MacIsaac et al

Cardiovasc Diabetol. 2018; 17: 44

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■ Exercício físico na diabetes mellitus, uma revisão narrativa

K Z Ely, F S Spode, R C Barcela

CINERGIS 2017, VOL 18 (suplemento 1)

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■ Efeito agudo dos exercícios intermitentes sobre a glicemia de adolescentes com diabetes tipo 1

Lima, Valderi Abreu de et al

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■ Consequences of type 1 and 2 diabetes mellitus on the cardiovascular regulation during exercise: a brief review

Silvana Roberto, Antonio Crisafulli

Curr Diabetes Rev. 2017 , vol 13(6): 560–565

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■ Clinical outcomes and glycaemic responses to different aerobic exercise training intensities in type II diabetes: a systematic review and meta-analysis

Aimee Grace, Erick Chan, Francesco Giallauria, et al

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■ Impaired ventricular filling limits cardiac reserve during submaximal exercise in people with type 2 diabetes

Genevieve A. Wilson, Gerard T. Wilkins, Jim D. Cotter et al

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■ Exercise mediated protection of diabetic heart through modulation of microRNA mediated molecular pathways

Jason Kar Sheng Lew, James T. Pearson, Daryl O. Schwenke, Rajesh Katare

Cardiovasc Diabetol. 2017; 16: 10

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5237289/

■ Exercise prescription for patients with type 2 diabetes – a synthesis of international recommendations: narrative review

R Mendes, N Sousa, A Almeida et a

British Journal of Sports Medicine 2016, vol 50 (22)

https://bjsm.bmj.com/content/50/22/1379

■ Sedentary behaviour: a new target in the prevention and management of diabetes?

J D van der Berg, A Koster, C D A Stehouwer et al

EMJ 2016, vol 1 (4): 12-17

https://emj.europeanmedical-group.com/wp-content/uploads/sites/2/2016/12/Sedentary-Behaviour-A-New-Target-in-the-Prevention-and-Management-of-Diabetes…pdf

■ Care of the athlete with type 1 diabetes mellitus: a clinical review

William B. Horton, Jose S. Subauste

Int J Endocrinol Metab. 2016 Apr; 14(2): e3609

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5035675/

■ Effect of high-intensity exercise on endothelial function in patients with T2DM

Silva, Carlos Alberto da et a

Rev Bras Med Esporte, Apr 2016, vol.22, no.2, p.126-13

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922016000200126&lng=en&nrm=iso&tlng=en

■ Poor glycemic control impacts linear and non-linear dynamics of heart rate in DM type 2.

Bassi, Daniela et al.

Rev Bras Med Esporte, Aug 2015, vol.21, no.4, p.313-317

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922015000400313&lng=en&nrm=iso

■ Efeito agudo do exercício aeróbio na glicemia em diabéticos 2 sob medicação.

Barrile, Silvia Regina et al.

Rev Bras Med Esporte, Out 2015, vol.21, no.5, p.360-363

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922015000500360&lng=en&nrm=iso

■ Efeito do treinamento aeróbio nos níveis de homocisteína em indivíduos diabéticos do tipo 2.

Silva, Alexandre de Souza e, Lacerda, Fábio Vieira and Mota, Maria Paula Gonçalves

Rev Bras Med Esporte, Ago 2015, vol.21, no.4, p.275-278

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922015000400275&lng=en&nrm=iso

■ Exercise during pregnancy and gestational diabetes-related adverse effects: a randomized controlled trial

R Barakat, M Pelaez, C Lopez et AL

British Journal of Sports Medicine 2013, vol 47 (10) 630-636

https://bjsm.bmj.com/content/47/10/630

■ Type 2 diabetes mellitus and exercise impairment

Jane E. B. Reusch, Mark Bridenstine, Judith G. Regensteiner

Rev Endocr Metab Disord. 2013 Mar; 14(1): 77–86

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3593997/

■ Associations among physical activity, comorbidities, depressive symptoms and health-related quality of life in type 2 diabetes.

Daniele, Thiago Medeiros da Costa et al.

Arq Bras Endocrinol Metab, Feb 2013, vol.57, no.1, p.44-50

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-27302013000100006

■ Exercise-related hypoglycemia in diabetes mellitus

Lisa M Younk, Maia Mikeladze, Donna Tate, Stephen N Davis

Expert Rev Endocrinol Metab. 2011 Jan 1; 6(1): 93–108

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3039442/

■ Exercício físico e diabetes mellitus tipo 2

W C Dornas, T T de Oliveira, T J Nagem

Arq Ciênc. Saúde UNIPAR 2011, vol 15 (1): 95-107

http://www.revistas.unipar.br/index.php/saude/article/viewFile/3697/2399

■ Exercise and type 2 diabetes

The American College of Sports Medicine and the American Diabetes Association: joint position statemen

Sheri R. Colberg, Ronald J. Sigal, Bo Fernhall et al

Diabetes Care. 2010 Dec; 33(12): e147–e167

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2992225/

■ Benefícios do treinamento de força para diabéticos mellitus tipo 2

K M S Gomes, A M F Giomo, F M C Araújo, A C Navarro

Revista Brasileira de Nutrição Esportiva 2009, vol 3 (18)

http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/150/148

■ O papel do exercício no tratamento do diabetes melito tipo 1

A C R Ramalho S Soares

Arq BrasEndocrinol Metab 2008, vol 52 (2)

http://www.scielo.br/pdf/abem/v52n2/13.pdf

by Dr Paulo Fernando Leite

■ Cardiologia/Prevenção Cardiovascular

■ Estratificação de Risco Cardiovascular

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Síndrome do Supertreinamento Online (Overtraining Syndrome)

Por Paulo Leite 27/08/2018

¨Os atletas, na tentativa de alcançar altos níveis de desempenho com o treinamento podem ser levados ou se tornarem excessivamente treinados, e freqüentemente exibir sinais e sintomas do supertreinamento. Dentre esses sinais estão incluídos fadiga crônica, estagnação ou decréscimo no desempenho, infecções respiratórias e alterações no humor. Os sintomas são de natureza multissistêmica e frequentemente representativos de distúrbios hormonais, imunológicos, neurológicos e psicológicos. A síndrome do excesso de treinamento (supertreinamento) é uma condição de fisiologia mal adaptada no contexto de exercício excessivo sem repouso adequado. Embora não exista indicação de que o supertreinamento cause danos irreversíveis ao atleta, o risco de lesão, doenças ou retirada prematura do esporte é aumentado. Para o controle desses fatores, o repouso ou treinamento reduzido dentro do programa de treinamento durante algumas semanas ou meses tornam-se necessários para uma completa recuperação física e mental do atleta. Pesquisadores diferenciam o supertreinamento a curto prazo (overreaching) e a longo prazo (overtraining), observando suas distinções para compreensão da relação do treinamento esportivo e rendimento. O supertreinamento a curto prazo é descrito como sendo o decréscimo de desempenho atlético em um curto período de tempo, em que o rendimento normal pode retornar de poucos dias a duas semanas de recuperação. Nesse momento, ocorre a melhoria do desempenho através da supercompensação ou treinamento ideal. Já o supertreinamento a longo prazo é caracterizado por um decréscimo persistente do desempenho atlético, acompanhado geralmente (embora nem sempre) por alterações bioquímicas, fisiológicas e psicológicas, com tempo de reversão do estado ocorrendo de algumas semanas a meses de recuperação. A prevenção da síndrome do supertreinamento deve ser considerada por todos que interagem com atletas de resistência. ¨

. ■ Analysis of psychological variables associated with the burnout syndrome and performance in adult athletes through the athlete burnout questionnaire – ABQ

Souza, Rafael Octaviano de et al

Phys. Educ., 2018, vol.29

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2448-24552018000100206&lng=en&nrm=iso&tlng=en

■ Identifying the predisposing factors, signs and symptoms of overreaching and overtraining in physical education professionals

R B Viana, P Gentil, V S Lorenço et AL

Peer J 2018, vol 6: e994

https://peerj.com/articles/4994/

■ Diagnosis and prevention of overtraining syndrome: an opinion on education strategies

Jeffrey B Kreher

Open Access J Sports Med. 2016; 7: 115–12

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5019445/

■ Overtraining syndrome

N Cardoos

Current Sports Medicine Reports 2015, vol 14 (3): 157-158

https://journals.lww.com/acsm-csmr/Fulltext/2015/05000/Overtraining_Syndrome.7.aspx

■ Cargas elevadas de treinamento alteram funções cognitivas em jogadores de futebol.

Matos, Felipe de Oliveira et al.

Rev Bras Med Esporte, Out 2014, vol.20, no.5, p.388-392

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922014000500388&lng=en&nrm=iso

■ Overtraining syndrome: a practical guide

Jeffrey B. Kreher, Jennifer B. Schwartz

Sports Health. 2012 Mar; 4(2): 128–138

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3435910/

■ Absence of the predisposing factors and signs and symptoms usually associated with overreaching and overtraining in physical fitness centers.

Ackel-D’Elia, Carolina et al.

Clinics, 2010, vol.65, no.11, p.1161-1166

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1807-59322010001100019&lng=en&nrm=iso

■ Níveis de beta-endorfina em resposta ao exercício e no sobretreinamento.

Cunha, Giovani S., Ribeiro, Jerri L. and Oliveira, Alvaro R.

Arq Bras Endocrinol Metab, Jun 2008, vol.52, no.4, p.589-598

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-27302008000400004&lng=en&nrm=iso

■ Monitoramento e prevenção do supertreinamento em atletas

Alves, Rodrigo Nascimento, Costa, Leonardo Oliveira Pena and Samulski, Dietmar Martin

Rev Bras Med Esporte, Out 2006, vol.12, no.5, p.291-29

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922006000500013&lng=en&nrm=iso

■ Relação da síndrome do excesso de treinamento com estresse, fadiga e serotonina.

Rohlfs, Izabel Cristina Provenza de Miranda et al.

Rev Bras Med Esporte, Dez 2005, vol.11, no.6, p.367-372

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922005000600012&lng=en&nrm=iso

■ Aspectos neuroendócrinos e nutricionais em atletas com overtraining

Rogero, Marcelo Macedo, Mendes, Renata Rebello and Tirapegui, Julio

Arq Bras Endocrinol Metab, Jun 2005, vol.49, no.3, p.359-36

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-27302005000300006&lng=en&nrm=iso

■ Aplicação de instrumentos de avaliação de estados de humor na detecção da síndrome do excesso de treinamento