– Para 2025, alguns de nós talvez prefiram priorizar outro objetivo: melhorar as relações com os demais.
– Promover o vigor e a qualidade dos nossos laços sociais pode trazer imensos benefícios para a nossa saúde mental e emocional.
- Em meio à aparente epidemia de solidão que atravessamos, a amizade pode ser todo o remédio necessário.
- Nesta reportagem, os autores apresentam um roteiro de quatro dias para ajudar você a revitalizar sua vida social em 2025, ou simplesmente se sentir mais conectado com o mundo.
- Afinal, muitos tipos de relacionamentos podem nos trazer alegria, abrindo o mundo à nossa volta e nos conectando com a natureza, com os animais e, o mais importante, conosco mesmos.
- Guia de 4 dias:
- Dia 1: Quais são seus objetivos e expectativas em relação às suas amizades?
- Dia 2: Compartilhe a felicidade
- Dia 3: Relações baseadas em interesses comuns
- Dia 4: Conecte-se com a natureza
■ Um guia de 4 dias para fazer amigos e melhorar sua vida
Sophie Hardach! BBC Health Portuguese – janeiro 2025
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c98y1n032meo (portuguese)
https://www.bbc.com/future/article/20250103-a-four-day-guide-to-forging-better-friendships-to-improve-your-life (english – original)
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Fevereiro 2025